食材清单
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步骤 (合计 11 步)
1. 鹌鹑蛋放沸水里煮熟,然后捞起放凉水里过一下,剥掉壳,对半切。
2. 圆生菜、圣女果、黄瓜洗净,沥干水分。
3. 玉米煮熟,剥好备用。
4. 圣女果对半切。
5. 黄瓜切片。
6. 圆生菜撕碎放搅拌盆里。
7. 倒入玉米粒。
8. 放入圣女果和黄瓜,拌入沙拉汁。
9. 装盘后,放入对半切好的鹌鹑蛋。
10. 撒入每日坚果。
11. 撒上芝士粉,完成!
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大师秘籍
1、还可以加入烤面包丁,更饱腹啦~
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