食材清单
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步骤 (合计 15 步)
1. 胡萝卜和黄瓜切丝。
2. 锅里热油,鸡蛋打散,下锅煎熟,起锅。
3. 留底油,把胡萝卜炒熟,胡萝卜过油后营养更好吸收。
4. 用口袋三明治的模具,海苔剪出两块比中间方形稍大一点的方片。
5. 其中一张海苔放进模具里,盖上一层米饭。
6. 铺上黄瓜丝。
7. 放上胡萝卜丝。
8. 放入鸡蛋碎,挤上番茄酱。
9. 盖上芝士片,芝士片切出比海苔略小一些的方块。
10. 再盖上一层米饭。
11. 盖上另一片海苔。
12. 然后用另一半模具盖上,压实。
13. 多余的边角可以用剪刀修剪一下。
14. 把米饭三明治从中间对半切开,包上硅油纸。
15. 配上一杯柠檬蜂蜜茶,享用美味~
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大师秘籍
1、如果没有模具,用保鲜膜裹上压实也可以。
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