好不容易捱到周末啦!然而,并没有约会。
这样的天气,只想在家里,把空调开得足足的,啃半只西瓜,煲一天剧。
青瓜三文鱼小卷
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原味
1-2人
<30分钟
简单
开火三分钟就做好
夏天少不了这种省心菜
好不容易捱到周末啦!然而,并没有约会。 这样的天气,只想在家里,把空调开得足足的,啃半只西瓜,煲一天剧。
菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-07-15
食材清单
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主料

三文鱼
适量
黄瓜
适量
芒果
适量

辅料

适量  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 准备食材。


2. 提前用盐腌制三文鱼。


3. 小青瓜洗干净,用削皮刀削出薄片,同理,芒果也用削皮刀削成薄片。


4. 三文鱼在平底锅上煎熟。


5. 放入沙拉碗中,捣碎,再加入沙拉酱和胡椒调味。


6. 小青瓜垫底、再铺上一层芒果,放一小勺三文鱼碎,卷起来。卷卷卷把夏天卷进胃里。


7. 透过削薄的青瓜,隐约看见橙黄的芒果肉,中间裹着满满的三文鱼碎。咬一口,齿间依次感受到青脆、绵甜、香三种口感,无法言说的满足感!


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大师秘籍
1、前几天有个妹子在后台问我,说家人要她回家考公务员,可是她想在外面拼搏,问我要怎么办。你看,同样的食材,只是换了个做法,口感就天翻地覆。你的人生,你是主厨,要怎么过,也是你说了算。
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