蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入
蛋香烤杂蔬
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其它
1-2人
<30分钟
简单
蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入
兵长1米6
创建于 2013-12-12
食材清单
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主料

西兰花
1朵
紫甘蓝
1小块

辅料

2个  
1个  
适量  
适量  
适量  
3瓣  
少许  
步骤 (合计 3 步)

1. 蔬菜洗净切小块,沥干。大蒜放入乐葵料理碗中


2. 放入蔬菜,淋上橄榄油,颠动料理碗,使得均匀,然后扣好


3. 入烤箱。220度,烤15分钟,至蔬菜表面有点微焦时取出打开,倒入提前加入盐,黑胡椒粉打匀的蛋液(蛋液的多少取决于蔬菜的多少,尽量使得蛋液稍覆盖住蔬菜),撒上罗勒碎,无需扣上,直接放入烤箱继续烤8-10分钟,至蛋液凝固即可


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