梅菜

食材简介

梅菜是广东惠州的特产,又称为“惠州贡菜”。乡间民用新鲜的梅菜经凉晒、精选、飘盐等多道工序制成,色泽金黄、香气扑鼻,清甜爽口,不寒、不燥、不湿、不热,不仅可独成一味菜,又可以把作配料制成梅菜蒸猪肉、 梅菜蒸牛肉、梅菜蒸鲜鱼等菜肴。梅干菜主产于浙江绍兴、萧山、桐乡等地和广东惠阳一带。浙江产者以细叶或阔叶雪里蕻腌制。

营养价值

在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出。

功效与作用

食疗功效: 解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。 梅菜的食用禁忌: 有呼吸性疾病的人士谨慎食用。 梅菜的搭配宜忌: 忌 梅菜 + 羊肉,胸闷 梅菜的存储: 梅干菜置于阴凉干燥处存放。