食材简介
红笠又名黄牙鲷,黄牙鲷体长椭圆形,侧扁,腹面钝圆。头大,吻钝。眼中等大,侧位而高,距鳃盖后上角较距吻端为近。眼间隔窄而凸起,鼻孔2个。口中大,稍倾斜,上下颌等长。体被较大弱栉鳞。侧线完全,位高,呈弧形与背缘平行。背鳍具12鳍棘;胸鳍长,末端尖;腹鳍较短小,位于胸鳍基稍后下方,尾鳍叉形。中医认为,加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。
营养价值
红笠营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
功效与作用
食疗功效:
中医认为,加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。
适用人群:
一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。