柚子是一种冬季非常常见的水果，他的营养价值非常高，那么女人吃柚子有什么好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

1，祛斑养颜

对于爱长斑的女性，需要补充大量的维生素C，那么维C就具有让斑点减退的效果，如果在使用过程中能够加上一些蜂蜜，效果会更好。

2，减肥护体

绝大多数的女性一直都面临这样一个问题：控制不住吃的欲望，但是又怕长的太胖影响本身的美。那么多吃柚子可以最大程度的帮你解决这样的烦恼，柚子含有的果胶可以充分的降低人体脂蛋白含量，同时还有降低血糖和胆固醇的作用，真是为女性量身定做的水果之一。

3，预防脑血栓、中风等疾病

对于中老年妇女来说，随着生活水平的提高，健康问题迫在眉睫，特别是整天大鱼大肉过后血液的脂肪含量超高，血液的粘稠度增大，逐渐形成了脑血管疾病，柚子含有胰岛素的成分铬，可以降低血糖，同时含有生理活性物质皮甙，对预防各种脑血管疾病有很好的作用。

4，预防孕妇贫血

女性在怀孕期间，因为胎儿的关系很多水果和食品都是禁吃的，不过柚子没有这样的禁忌，孕妇吃柚子既能预防孕妇时常发生的贫血问题，还能对胎儿发育有良好的促进作用，不可多得。

5，冬季治疗冻疮

很多女性进入冬季手脚的冻疮发作实在难受，吃柚子不仅能够保健养生，吃完过后的柚子皮却也是大大的用处。办法就是：平时吃了剩下的柚子皮不要扔到，放在阳台晒干，进入冬季，一次适量的拿出部分晒干的柚子皮用水煮，水也不要太多，等煮到水颜色较深的时候就可以拿出来敷在冻疮的地方，总共需要20分钟，视情况可以敷更久，这种办法一定要坚持到冬季结束，否则效果不会太好。

柚子具有很高的营养价值，除了以上几点之外，柚子还具有止咳化痰，治疗糖尿病，补血健脾等功效，是不可多得的营养水果。