葵花籽的蛋白质含量高，热量低，而且不含胆固醇，是孕妇所喜欢的健康食物，只是很多孕妇都迷迷糊糊的吃着葵花籽，却不知道孕妇吃葵花籽的好处，小编今天就总结了一下！

好处一、吃葵花籽治疗失眠

葵花籽对孕妇是一种很好的药物，这相信很多孕妇都不知道吧，专家指出孕妇在怀孕期间多吃葵花籽，有安定情绪、治疗失眠的作用，如果孕妇在夜间经常失眠，不妨试试吃葵花籽。

好处二、吃葵花籽治疗糖尿病

专家指出吃葵花籽对孕妇体内能起到清道夫的作用，孕妇吃葵花籽的奇妙之处，还能清除体内的垃圾，因为葵花籽能分离蛋白不同媒介产物，能够清除自由基活性。

好处三、吃葵花籽有助消化

专家指出吃葵花籽有助于孕妇的消化功能，葵花籽的香味刺激了舌头上的味蕾，使他呈兴奋状，传至消化器官，使得各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应得旺盛了起来，增强消化，促进食欲。