1.鸭梨洗净
2.削皮
3.切成小块，放入锅中，加入适量的清水
4.放入泡好的百合
5.加入冰糖
6.加入两个枣烧开
7.水沸腾时，撇去浮沫
8.最后加入适量的枸杞炖煮五分钟即可
9.每日三次，一次一碗。呵呵百合鸭梨冰糖羹烹饪技巧
