清炒山药
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咸鲜
1-2人
<30分钟
简单
清炒山药是一道家常菜,口味鲜甜。
刘强
好厨特约
国家级名厨
创建于 2017-12-20
食材清单
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主料

山药
400g

辅料

30g  
10g  
10g  
1g  
1g  
2g  
30g  
步骤 (合计 8 步)

1. 准备原料。


2. 山药洗净,去皮,斜刀切成长4厘米宽3厘米的片。


3. 葱切成葱花,胡萝卜切成薄菱形片,尖椒切菱形片备用。


4. 锅内加水大火烧开,加入少许白醋,放入山药沸水至断生。


5. 山药捞出沥水备用。


6. 炒锅内加入食用油热后加入葱花爆香,


7. 放入山药,胡萝卜,盐鸡精,翻炒。均匀后淋入少许香油出锅装盘即可。


8. 素菜清炒山药就完成啦。


大师秘籍
1、山药淀粉含量多,沸水后可以去掉多余淀粉,使菜肴更加清爽,加入适量白醋,可防止山药变色发黑。
2、炒制时间不宜过长,以确保山药脆嫩爽口。
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