天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁,鲜嫩美味,香而不腻。
蔬菜天妇罗
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其它
1-2人
<30分钟
普通
不加盐不放调料,就能做好吃的一道菜
天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁,鲜嫩美味,香而不腻。
菜菜美食日记
好厨特约
知名博主
创建于 2017-06-19
食材清单
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主料

鸡蛋
适量
胡萝卜
适量
白萝卜
适量
茄子
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
150g  
适量  
适量  
步骤 (合计 7 步)

1. 准备食材。


2. 黄金菇洗净撕小块,胡萝卜切丝,白萝卜和姜擦泥,茄子切薄片但不要断开,三四片为一组。没有黄金菇用平菇等其他菌菇也是可以哒~


3. 鸡蛋打散,和150g低筋面粉,200ml冰水一起搅拌均匀成面糊。用冰水可以减少搅拌时面筋的产生,同时增加酥脆口感。


4. 起锅热油,蘑菇和茄子裹上薄薄一层面糊后,入锅炸制。


5. 胡萝卜丝中撒少许面粉,加入一勺面糊拌均匀。


6. 用筷子夹住,下锅炸至定型。


7. 倒适量酱油和味啉混合均匀,加入姜和白萝卜泥成蘸料,与炸好的天妇罗一起食用。没有味霖的话只用酱油也是可以哒~


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