小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。
紫薯小米粥
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清淡
1-2人
<30分钟
普通
小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。
zhengliming
创建于 2015-12-07
食材清单
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主料

小米
适量
紫薯
适量

辅料

适量  
步骤 (合计 3 步)

小米被熬制的黏稠香浓,加上紫薯的糯糯香浓味道,非常美味。


1. 准备好原料。把小米洗两遍。把紫薯洗净去皮,切小丁,枸杞泡泡洗净。


2. 砂锅加水大火烧开,加小米煮开。转小米熬制20分钟以上。加紫薯丁。


3. 小火熬制20分钟,要不时搅拌,小心糊锅底。加枸杞,在煮5分钟左右即可。


大师秘籍
1、小米粥也可以加点大米或者糯米的。
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