甜豆的豆粒小,外皮肉厚,鲜嫩,爽脆,口感非常赞。甜豆的做法很多,用广式腊肠炒着吃,味道很搭,非常不错。
腊肠炒甜豆
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咸鲜
1-2人
<15分钟
普通
甜豆的豆粒小,外皮肉厚,鲜嫩,爽脆,口感非常赞。甜豆的做法很多,用广式腊肠炒着吃,味道很搭,非常不错。
zhengliming
创建于 2015-11-26
食材清单
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主料

腊肠
适量
甜豆
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 3 步)

甜豆的豆粒小,外皮肉厚,鲜嫩,爽脆,口感非常赞。甜豆的做法很多,用广式腊肠炒着吃,味道很搭,非常不错。


1. 准备好甜豆和1根腊肠。将甜豆清洗干净,掐头去尾、去筋,再洗干净,沥干。将大蒜剁碎,腊肠切薄片。


2. 锅里加少量油,放入腊肠,稍秒至变色,盛出,备用。底油中加入蒜蓉,爆炒出香味。加入甜豆,翻炒至颜色变深。


3. 加入腊肠,翻炒均匀。加适量盐。加入适量蚝油,翻炒均匀。


大师秘籍
1、腊肠本身含油分比较高,加少量油就可以了。
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