三文鱼洗净用厨房纸巾擦干;
三文鱼刷上一层橄榄油,撒上现磨黑胡椒粉和盐;
烤三文鱼
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其它
1-2人
<15分钟
普通
三文鱼洗净用厨房纸巾擦干; 三文鱼刷上一层橄榄油,撒上现磨黑胡椒粉和盐;
徐最
创建于 2015-05-05
食材清单
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主料

三文鱼
50克
洋葱
1/4个
番茄
5个

辅料

5克  
适量  
适量  
少许  
少许  
少许  
步骤 (合计 6 步)

1. 三文鱼洗净用厨房纸巾擦干;


2. 三文鱼刷上一层橄榄油,撒上现磨黑胡椒粉和盐;


3. 将小番茄和洋葱切成小块,放入小碗中,加入3克橄榄油、柠檬汁、罗勒和蒂安普罗旺斯香草,混合均匀;


4. 将三文鱼放到一张锡纸上,锡纸两头拧成螺旋型;


5. 用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上;


6. 把锡纸扣紧包住三文鱼,烤箱选择菜单“上下烤”,预热180度,放入三文鱼,设置15分钟,进行烘烤。


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