猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而猪头肉,甚是美味,它肥而不腻,柔韧筋道,下饭下酒,都特别的好吃。
五香猪头肉
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咸鲜
1-2人
<30分钟
简单
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而猪头肉,甚是美味,它肥而不腻,柔韧筋道,下饭下酒,都特别的好吃。
wangyang
创建于 2015-03-20
食材清单
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主料

猪头肉
适量
青蒜
适量

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 8 步)

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而猪头肉,甚是美味,它肥而不腻,柔韧筋道,下饭下酒,都特别的好吃。


1. 原料图(猪头肉、青蒜、红椒、姜、蒜瓣)。


2. 猪头肉切成均匀的薄片。


3. 青蒜切段,红椒切丝。


4. 锅中热油,煸香姜蒜。


5. 倒入猪头肉。


6. 翻炒至猪头肉变软并出油。


7. 加入青蒜和红椒。


8. 调入1/4茶勺的盐,和少许料酒,翻炒均匀即可。


大师秘籍
1、因为这是卤好的猪头皮,本身味道齐全,所以在炒的时候等下入青蒜以后调入少许盐即可。
2、不要加水,大火快炒。
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