牡丹虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,同时含有丰富的矿物质如钙、碘、磷、铁等。对人类的健康极有裨益。根据科学分析,牡丹虾可食部分蛋白质占20.3%左右。
牡丹虾
16811 浏览·4666 收藏
咸鲜
1-2人
<30分钟
简单
牡丹虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,同时含有丰富的矿物质如钙、碘、磷、铁等。对人类的健康极有裨益。根据科学分析,牡丹虾可食部分蛋白质占20.3%左右。
wangyang
创建于 2015-02-12
食材清单
查看全部食材

主料

对虾
8只

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 10 步)

牡丹虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,同时含有丰富的矿物质如钙、碘、磷、铁等。对人类的健康极有裨益。根据科学分析,牡丹虾可食部分蛋白质占20.3%左右。


1. 新鲜的对虾剥去虾壳,从虾尾把肠线拽出。


2. 用刀在虾背上均匀片三刀,不要切断,让虾片在腹部相连。


3. 可以从中间先片一刀,然后两边再各片一刀。


4. 把四片虾肉切的厚度均匀一些。


5. 把片好花刀的虾肉放入水中漂洗干净。


6. 捞出沥水,加适量的姜汁、盐、鸡精、淀粉上浆。


7. 锅中加水烧开,放入一小勺花雕酒,把浆好的虾仁放入汆熟。


8. 汆熟的虾肉片自动收缩如同花瓣一般。


9. 荷兰豆用刀切成花叶形,放入盐开水烫熟。


10. 和虾球一起摆入盘中。锅中放入少许水,加入适量的盐和鸡精调味,再加入少量的水淀粉勾薄芡淋在虾球上。清淡鲜美的牡丹虾球就做好了。


评论
收藏
4666
喜欢
88

-- 菜谱分类 --

相关菜谱

花雕虾
花雕虾
12810 浏览 · 168 收藏
sunkang
糖醋虾
糖醋虾
12755 浏览 · 175 收藏
sunkang
金丝凤尾虾
金丝凤尾虾
10479 浏览 · 180 收藏
sunkang
泰式鲜虾炒米粉
泰式鲜虾炒米粉
8869 浏览 · 201 收藏
sunkang
白灼基围虾
白灼基围虾
37892 浏览 · 183 收藏
sunkang
水煮虾滑
水煮虾滑
15387 浏览 · 172 收藏
sunkang

推荐专题