鸡脯肉斩成泥。胡萝卜、菠菜打成泥。加入葱、姜末。
清汆丸子
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咸鲜
1-2人
<15分钟
简单
鸡脯肉斩成泥。胡萝卜、菠菜打成泥。加入葱、姜末。
sunkang
创建于 2015-02-06
食材清单
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主料

鸡胸脯肉
300g
胡萝卜
1根
菠菜
2棵
鸡蛋
1个

辅料

5g  
8g  
15g  
10g  
适量  
适量  
步骤 (合计 11 步)

1. 原料。


2. 原料。


3. 原料。


4. 鸡脯肉斩成泥。


5. 胡萝卜、菠菜打成泥。


6. 加入葱、姜末。


7. 再放入蛋清、3克盐、胡椒粉、香油,朝一个方向搅拌,要搅打上劲。


8. 鸡肉馅分成三份,其中一份加入菠菜泥,调匀。


9. 另外一份加入胡萝卜泥,调匀。


10. 做好的三分。


11. 锅中加水,烧至微开,丸子下入锅中,烧开后,点两次水,调味后即可出锅。


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