鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制一晚上。少许橄榄油入锅烧热煎鸡肉至两面微微焦黄出锅。
墨西哥鸡肉卷
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其它
1-2人
<30分钟
简单
鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制一晚上。少许橄榄油入锅烧热煎鸡肉至两面微微焦黄出锅。
sunkang
创建于 2015-02-08
食材清单
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主料

墨西哥卷
3张
鸡胸脯肉
3块

辅料

1个  
半个  
1把  
1碗  
1g  
1g  
步骤 (合计 10 步)

1. 鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制一晚上。


2. 少许橄榄油入锅烧热煎鸡肉至两面微微焦黄出锅。


3. 薄饼铺一层芝士碎上加入沙拉菜。


4. 番茄、牛油果切片。


5. 鸡肉撕碎摆放在蔬菜上。


6. 再撒一些芝士碎。


7. 卷起来。


8. 用锡纸包起来,两头封住。


9. 烤箱预热250度,中层上下火烤15分钟,芝士融化,叮~一声,美味的墨西哥鸡肉卷就出炉啦~


10. 上班早餐带一个!美味有方便。


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