鲍鱼蒸蛋是一道非常有营养价值的菜,是适合身体虚弱的人食用。
鲍鱼蒸蛋
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咸鲜
1-2人
<15分钟
普通
鲍鱼蒸蛋是一道非常有营养价值的菜,是适合身体虚弱的人食用。
zhengliming
创建于 2014-11-25
食材清单
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主料

鸡蛋
3个
鲍鱼
5只

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 3 步)

鲍鱼蒸蛋是一道非常有营养价值的菜,是适合身体虚弱的人食用。


1. 准备材料,鸡蛋碗中打散,加入1.5-2倍的温水或高汤,调入适量盐搅拌均匀。用筛网将蛋液过滤几次,这样做出来的蒸蛋才细腻。


2. 蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右。这时候处理鲍鱼,杀鲍鱼只需用开水一烫,肉和壳就很好分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀。等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟。


3. 在蒸好的蛋上浇一大勺味极鲜酱油,撒上葱花和红椒粒。


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