核桃用热水泡发五分钟后剥去外皮。苦瓜对半切开再切成稍厚的小片。准备二十粒花椒,辣椒三个切小段。
核桃香煸苦瓜
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清淡
6人以上
<30分钟
简单
核桃用热水泡发五分钟后剥去外皮。苦瓜对半切开再切成稍厚的小片。准备二十粒花椒,辣椒三个切小段。
sunkang
创建于 2014-08-20
食材清单
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主料

苦瓜
50g
核桃仁
40g

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 8 步)

1. 核桃仁用热水泡发五分钟后剥去外皮。


2. 苦瓜对半切开再切成稍厚的小片。


3. 准备二十粒花椒,辣椒三个切小段。


4. 炒锅上火,倒入食用油,小火慢慢煸香核桃仁后捞出备用。


5. 把花椒、辣椒放入底油中煸香。


6. 放入苦瓜煸炒。


7. 调入适量盐和少许鸡精煸炒均匀。


8. 放入炒香的核桃翻炒均匀即可出锅。核桃香煸苦瓜烹饪技巧


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