青笋切成细丝。胡萝卜切成丝。蒜剁成末,香葱切成葱花。
醋拌青笋萝卜丝
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中辣
1-2人
<30分钟
普通
青笋切成细丝。胡萝卜切成丝。蒜剁成末,香葱切成葱花。
sunkang
创建于 2014-09-03
食材清单
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主料

莴笋
250g
胡萝卜
100g

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 10 步)

1. 青笋切成细丝


2. 胡萝卜切成丝


3. 蒜剁成末,香葱切成葱花


4. 胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油,因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的,与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。


5. 青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里


6. 加入适量的盐和味精


7. 加入几滴香油


8. 倒入香醋,醋可以稍多放一点


9. 撒入香葱


10. 拌匀装盘就完成了


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