主辅料: 黄花菜、银耳。把银耳泡发。锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。捞出过冷水,浸泡1小时左右再用。期间要换水。
金针银耳
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清淡
1-2人
<15分钟
普通
主辅料: 黄花菜、银耳。把银耳泡发。锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。捞出过冷水,浸泡1小时左右再用。期间要换水。
sunkang
创建于 2014-08-12
食材清单
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主料

黄花菜
200g
银耳
20g

辅料

适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 15 步)

1. 主辅料:黄花菜、银耳。


2. 把银耳泡发。


3. 锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。


4. 捞出过冷水,浸泡1小时左右再用。期间要换水。


5. 银耳大约泡发20分钟就可以。


6. 把银耳撕成小朵,洗净。


7. 捞出,沥干水分备用。


8. 把浸泡好的黄花菜攥干水分备用。


9. 热油、炒香葱花。


10. 放入黄花菜。


11. 翻炒均匀后,放入银耳。


12. 旺火快速翻炒。


13. 加盐、味精调味。


14. 翻炒均匀,即可关火。


15. 出锅装盘,即可上桌。金针银耳烹饪技巧


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