把水发银耳和木耳去根蒂后放水里洗净泥沙。瘦肉切成薄片,用生抽、淀粉抓匀略腌制一会。菠菜择洗干净后,放入沸水中焯水10秒去除部分草酸,然后切成三段。取一口锅锅,放入一碗水和几片姜烧沸,放入1支史云生猪骨浓醇高汤。
双耳菠菜汤
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咸甜
1-2人
<30分钟
普通
把水发银耳和木耳去根蒂后放水里洗净泥沙。瘦肉切成薄片,用生抽、淀粉抓匀略腌制一会。菠菜择洗干净后,放入沸水中焯水10秒去除部分草酸,然后切成三段。取一口锅锅,放入一碗水和几片姜烧沸,放入1支史云生猪骨浓醇高汤。
sunkang
创建于 2014-08-12
食材清单
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主料

菠菜
150g
银耳
50g

辅料

100g  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 8 步)

1. 把水发银耳和木耳去根蒂后放水里洗净泥沙。


2. 瘦肉切成薄片,用生抽、淀粉抓匀略腌制一会。


3. 菠菜择洗干净后,放入沸水中焯水10秒去除部分草酸,然后切成三段。


4. 取一口锅锅,放入一碗水和几片姜烧沸,放入1支史云生猪骨浓醇高汤。


5. 放入银耳和木耳煮二十分钟。


6. 放入肉片滚熟。


7. 放入菠菜煮沸即可关火。


8. 用砂锅的余热淋入几滴香油和调入适量盐即可食用。双耳菠菜汤烹饪技巧


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