掰好鲜龙眼肉,洗洗滤干水份待用;鲜莲子洗洗,焯水,去皮。玉米和青豆洗洗,焯水;捞起滤干水份;
鲜龙眼炒鸡肉丁
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香草
3-4人
<30分钟
普通
掰好鲜龙眼肉,洗洗滤干水份待用;鲜莲子洗洗,焯水,去皮。玉米和青豆洗洗,焯水;捞起滤干水份;
sunkang
创建于 2014-10-17
食材清单
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主料

桂圆
50g
鸡腿
1个

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
100g  
步骤 (合计 8 步)

1. 掰好鲜龙眼肉,洗洗滤干水份待用;


2. 鲜莲子洗洗,焯水,去皮


3. 玉米和青豆洗洗,焯水;


4. 捞起滤干水份;


5. 鸡腿剔除鸡腿骨,再切成丁,加入油盐生抽淀粉拌匀;


6. 热油锅,倒入鸡丁炒片刻;


7. 加入鲜莲子,加入玉米和青豆,翻炒片刻,加入鲜龙眼肉翻炒;


8. 最后炝入淀粉水,拌匀起锅即可食用。


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