食材清单
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主料
紫薯
两个
辅料
适量
步骤 (合计 9 步)
1. 紫薯洗干净。
2. 削去紫薯外皮，切碎粒。
3. 燕麦片泡水。
4. 锅里加入足量的水。
5. 将紫薯粒倒入锅中。
6. 泡洗好的燕麦片也放入锅中，大火煮开后转中火熬制。
7. 将浮沫捞去。
8. 煮10分钟后，放入预先煮好的白粥搅拌均匀就可以熄火了。
9. 略带紫薯甜味的营养早餐。
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