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红枣荸荠芝麻粥
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煮
咸甜
1-2人
1-2小时
普通
准备的红枣。削好皮的荸荠。黑芝麻。电饭煲里放洗净的大米、黑芝麻、荸荠以及红枣再加适量的水。
sunkang
创建于 2014-12-26
食材清单
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主料
大米
50g
辅料
荸荠
若干
荸荠虽然外表不怎么讨喜,但它的营养价值和食疗功效都很高。皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。荸荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。安徽省庐江县原杨柳乡盛产高品质荸荠,是中国最大的“荸荠之乡”。
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步骤
(合计 7 步)
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1.
准备的红枣。
2.
削好皮的荸荠。
3.
黑芝麻。
4.
电饭煲里放洗净的大米、黑芝麻、荸荠以及红枣再加适量的水。
5.
煮一个小时粥成。
6.
盛上一碗。
7.
再来张侧面的。
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