1把里脊切成粗条,加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。准备好甜豌豆和甜玉苹果去皮切成滚刀块备用。.取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。
苹果咕噜肉
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酸甜
1-2人
<15分钟
普通
1把里脊切成粗条,加盐 料酒 白胡椒腌制10分钟。准备好甜豌豆和甜玉苹果去皮切成滚刀块备用。.取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。
徐最
创建于 2014-11-02
食材清单
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主料

苹果
1个

辅料

适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
适量  
步骤 (合计 3 步)

1. 把里脊切成粗条,加盐料酒白胡椒腌制10分钟。准备好甜豌豆和甜玉苹果去皮切成滚刀块备用。.取一碗加入水番茄酱糖白醋淀粉盐勾兑成料汁。


2. 把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀,能使每根肉条都沾满粉糊。锅中放油,油温5成热把沾满粉糊的肉条一个一个下入炸至表面结痂捞出。.再等油温稍高,把肉条放入复炸至表面金黄捞出控干。锅中留底油下入豌豆和玉米翻炒。


3. 倒入料汁烧至粘稠。.加入炸好的肉条翻炒均匀。最后放入苹果快速翻炒即可。


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