食材清单
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步骤 (合计 8 步)
1. 准备食材，山药去皮洗净切块
2. 莲子洗净泡发2小时，这个小的野生莲子感觉不是很好煮烂，要提前泡发
3. 黑米和糯米泡发2小时，黑米一定要泡发，这样熬煮出来的粥软烂
4. 锅内加水，加山药
5. 加入泡好的黑米和糯米
6. 加莲子，按煮粥键20多分钟就煮好了
7. 解压后打开锅盖，煮好的粥，
8. 盛入碗中即可
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