爆炒鸡杂的做法

食材清单

查看全部食材

主料

鸡杂

300克

辅料

青椒

2个

青椒是一种四季都能常见的蔬菜之一，深受人们喜爱。青椒营养丰富，为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒，近几年本地区进行春大棚青椒秋延后栽培，即通过剪枝和定向田间管理达到一次春播种、育苗和定植栽培出现两次产椒高峰。第一次出现在早春，第二次出现在晚秋。青椒有几个食用禁忌要注意，不能与苦瓜、空心菜、肉类和鳝鱼同食，这样会影响营养的吸收。

查看详情

泡姜

35克

泡姜属四川风味泡菜，色泽微黄，鲜嫩清香，微辣带甜。泡子姜可贮存2年的时间。泡姜的原料有新鲜子姜，一等老盐水，鲜小红辣椒，食盐，红糖，白酒50克，香料包1个。泡姜的方法：将能够密封的容器清洗干净，一定要保证没有油星。倒进凉白开和盐，姜去皮洗净，晾干表面的水分，放进盐水里。再加蒜瓣、红尖椒、把容器密封好，一周后即可捞出食用。

查看详情

葱

2根

葱是草本植物，科属：百合科植物葱的鳞茎。葱是人们制作菜肴常用的一种调味品，但不一定人人都用得恰到好处。例家庭常用的葱有京葱、青葱，其辛辣香味较重，在菜肴中应用较广，即可作辅料又可当作调味品。葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用。

查看详情

淀粉

2小勺

淀粉，俗称“芡”。为白色无味粉末，主要从玉米、甘薯等含淀粉多的物质中提取。可直接食用，也可用于酿酒，同时还是烹调辅料，在烹饪中具有无可替代的效用。淀粉不仅可以烹调、调味，其营养价值也很丰富

查看详情

泡椒

35克

泡椒，俗称“鱼辣子”，是川菜中特有的调味料。泡椒具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点，早在前几年，用其制作的泡椒系列菜就在川内比较流行了。泡菜鲜嫩清脆，可以增进食欲，帮助消化与吸收。各种应季的蔬菜，如白菜、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。当然，我们还需要一些配料如：盐、姜片、花椒、茴香、黄酒等。

查看详情

郫县豆瓣

2勺

郫县豆瓣产于四川郫县，是四川三大名瓣之一。它在选材与工艺上独树一帜，与众不同。郫县豆瓣香味醇厚却未加任何香料，色泽油亮红润却无任何油脂，全靠优良的原料和精细的加工技术,从而达到色、香、味俱佳的效果，极具辣味重、鲜红油润、回味香醇悠久的特点，从而成为川菜必备的调味佳品，获“川菜之魂”之美誉。其制作技艺列第二批国家级非物质文化遗产名录。

查看详情

食盐

适量

食盐又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，不可或缺，也是烹饪中最常用的调味料。每人每天需要6～10克盐才能保持人体心脏的正常活动、维持正常的渗透压及体内酸碱的平衡，同时盐是咸味的载体，是调味品中用得最多的，号称“百味之祖“。盐的主要化学成份氯化钠在食盐中含量为99%，部份地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。

查看详情

白酒

2小勺

白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米、红薯、米糠等粮食或其他果品发酵、曲酿、蒸馏而成的一种饮料。其酒液无色透明，故称为白酒。白酒芳香浓郁，醇和软润，风味多样。因主要采用烧(蒸)工序，亦称烧酒。因含酒精量较高，所有有些地方直呼其为烈性酒或高度酒。我国的名白酒，历史悠久，在世界上独树一帜。它可分为大曲酒、小曲酒、麸曲酒三大类。

查看详情

步骤 (合计 10 步)

进入烹饪模式

1. 鸡杂，收拾好后，能切片的切片，不能切片的切小段；