说到木瓜相信大家都不陌生，它是一种营养价值非常高的水果，而且它还有丰胸的功效，那么木瓜怎么吃才丰胸呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

木瓜的作用

木瓜中含有丰富的营养，而且还具有保护肝脏、抗菌等多种功效。木瓜的功效是非常多的，一般我们都会选择木瓜来食用。不仅仅营养价值高，而且所富含的营养，对于我们的身体健康也是非常有益的。

健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

补充营养，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

抗痉挛

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用。

经常食用木瓜，还具有保护肝脏，舒筋活络的功效。

木瓜属于温性，所以就算我们长期食用，也不会对身体造成任何的影响。而且，木瓜的作用本来就很广泛，不仅仅具有舒筋活络，还具有降低血压等作用，这么多的益处，也成为我们选择木瓜作为食用的最佳选择。

木瓜怎么吃丰胸

美之心，人皆有之，尤其是对于成熟的女人来说，胸部如果不够丰满一定是心中最大的伤痛，但是平胸的人毕竟不少，所以丰胸的人自然也就很多。然而手术丰胸的风险太大了，所以很多人还是愿意选择食疗的方式来丰胸，安全健康同时还能吃到美味的好吃的，不得不提的青木瓜绝对是丰胸美食的首选之一。

丰胸食谱之木瓜鲫鱼法

材料：青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。

作法

1.将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时。

2.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

如果你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类等。

木瓜食谱之木瓜黑豆饮

材料：有机黑豆1杯、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。

调味：带皮甘蔗半斤(切成段)。

作法

1.黑豆泡水6小时，百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。

2.甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

3.之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

4.放入木瓜丁，煮10分即可。

青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育，黑豆补肾滋阴，百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝。

木瓜炖燕窝

木瓜炖燕窝的材料

主料

鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。

木瓜炖燕窝的做法

木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

做法

将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。

同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。

木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。

做法

1、猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。

2、烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

3、青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。

4、汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。

丰胸好贴士

只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。