想要呈口舌之快,还想轻松无负担
这样的好事只有燕麦能帮到你
3款超有范儿燕麦美食 ,一口征服你味蕾
乐享高纤燕麦,全身轻松畅快~
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①水果酸奶燕麦饼干
[材料]
桂格燕麦小饼干 / 草莓 / 蓝莓
芒果 / 奶油奶酪 / 酸奶
步骤
1.水果洗净,草莓、芒果切粒;
2.奶油奶酪100g加入酸奶80g,搅拌均匀;
3.在桂格燕麦小饼干上涂抹一层酸奶奶酪;
4.放上水果;
5.再盖上一层涂抹好的燕麦小饼干;
6.点缀水果,即可享用~
②麦果脆能量棒
[材料]
黄油 / 蜂蜜 / 黄砂糖
桂格麦果脆 / 坚果
步骤
1.锅中加黄油100g、蜂蜜45g、黄砂糖80g;
2.开小火煮至黄油融化,搅拌均匀;
3.坚果550g与桂格麦果脆200g混合倒入锅中搅拌均匀;
4.将混合物倒入铺有烘焙纸的烤盘中,抹平,放入烤箱160℃烤制20分钟;
5.取出放凉切块,即可享用~
③大燕麦牛奶水果粥
[材料]
桂格美味大燕麦片 / 牛奶
草莓 / 蓝莓 / 坚果
步骤
1.锅中加桂格美味大燕麦片100g、牛奶280ml,开火煮至粘稠后盛出;
2.草莓切块,坚果切碎;
3.燕麦粥摆上草莓;
4.撒入蓝莓与坚果碎;
5.即可享用~
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