说到苏打水相信大家都不陌生，他是一种营养价值非常高的饮用水，那么喝苏打水能治痛风吗？下面就让小编为大家介绍一下吧！

痛风发作过的人知道，医生会让他们多喝苏打水，喝苏打水能够治疗痛风吗？

确实，喝苏打水有助于缓解痛风，但是很多人对苏打水发挥的作用有误解。

什么是苏打水？就是含有碳酸氢钠的水，呈碱性，所以大家认为，苏打水的碱性可以与尿酸的酸性，发生酸碱中和，人体内的尿酸就会减少，这种认识是错误的。

苏打水不会与尿酸进行酸碱中和反应，它之所以能够缓解痛风，是因为苏打水能够使尿液碱化，碱性环境有助于将尿酸盐排出体外，也就是说苏打水的作用是促进尿酸盐的排泄，而不是中和尿酸。

自制苏打水很简单

市面上的苏打水都比较贵，尿酸高的人可以自己制作苏打水，只需要去药店购买碳酸氢钠片，喝水时，在250毫升的白开水中加入2-3片碳酸氢钠片，待碳酸氢钠片溶解在水里，一杯苏打水就做好了。

高尿酸的人要保证足量的饮水，每天饮水量在2000-3000毫升之间为宜，为了防止尿酸盐的沉积，在夜间也要适当补充水分。